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2011年12月

2011年12月 6日 (火)

冬のダイエットはエアロバイク?

もう冬ですから雪が降るのも時間の問題。冬のダイエット、特に有酸素運動は雪が降って外には出れないわけですから、室内で有酸素運動をする選択をするならおのずとをルームランナーかエアロバイクこぐのが中心になってきますよね。エアロバイクにするとして、いわゆるエアロバイクを選ぶ、家庭に導入するときに基準ってどういうのがありますかね?エアロバイクはとりあえず機能性重視でいくのか、なるべく置く場所=スペースをとらないのがいいのか。個人の好みはあるにせよスペースをとらないかつ機能が高いとなるとお値段も高くついちゃうのかなあと思ってみたり。

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